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Trouvés 17 documents.

Le yoga c'est pour moi
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Livres modernes

Rissman, Rebecca

Le yoga c'est pour moi / Rebecca Rissman

Montrouge : Bayard jeunesse, 2017

Résumé: Ce livre joliment illustré propose aux ados de découvrir les bases du yoga Il détaille les principales postures, en distinguant deux types de séances : les dynamisantes pour retrouver énergie et vitalité, ou les relaxantes pour se sentir apaisé et détendu. Il donne également quelques techniques pour se familiariser avec la méditation et la pleine conscience. Il explique avec clarté comment le travail combiné sur la respiration, la concentration et les postures peut aider à accroître les performances physiques et mentales, la confiance en soi et même la joie de vivre.

Yoganimo
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Livres modernes

Martel, Sophie - Tapin, Marie-Hélène

Yoganimo : le yoga des enfants / Sophie Martel et Marie-Hélène Tapin ; illustrations de Isabelle Charbonneau

Saint-Lambert : Enfants Québec, 2009

Mon premier livre de méditation
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Livres modernes

Dumont, Dominique

Mon premier livre de méditation / Dominique Dumont ; illustrations: Isabelle Charbonneau

Saint-Lambert : Dominique et compagnie, 2013

Massage pour petites mains
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Livres modernes

Dumont, Dominique

Massage pour petites mains / Dominique Dumont ; illustrations de Isabelle Charbonneau

Saint-Lambert : Dominique et compagnie, 2010

Comptines de relaxation
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Livres modernes

Diederichs, Gilles

Comptines de relaxation / texte de Gilles Diederichs ; illustrations de Nathalie Choux

Paris : Nathan, 2011

En grande forme

Faire de l'exercice
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Livres modernes

Jim Henson company

Faire de l'exercice / Jim Henson's ; adaptation: Claire Laurens

Arles : Actes sud junior, 2012

Sid le petit scientifique

Le yoga des enfants
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Livres modernes

Brunhoff, Laurent de

Le yoga des enfants / Laurent de Brunhoff

[Paris] : Hachette, 2004

  • Réservation impossible
  • Copies totales: 1
  • En prêt: 0
  • Réservations: 0
Bonjour, bonheur
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Livres modernes

Crahay, Anne

Bonjour, bonheur / Anne Crahay

Paris : Albin Michel jeunesse, 2018

Résumé: Ce livre propose des mots et des gestes simples pour prendre ensemble, parents et enfants, le temps du bonheur, le reconnaître, l’accueillir, le goûter et le laisser s’installer à l’intérieur de soi… Chaque relaxation s’articule de la même façon: une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. Des mots doux qui parlent à l’imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s’approprier le mouvement proposé. Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l’esprit et font du bien pour toute la vie…

Bonjour, colère
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Livres modernes

Crahay, Anne

Bonjour, colère / Anne Crahay

Paris : Albin Michel jeunesse, 2018

Résumé: Les jeunes enfants sont souvent submergés par leurs émotions, sans comprendre ce qui leur arrive. Ce livre propose des mots simples et des gestes apaisants pour les aider à dire et à traverser leur colère. Car une colère entendue et reconnue s’éteint… Chaque relaxation s’articule de la même façon: une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. Des mots doux qui parlent à l’imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s’approprier le mouvement proposé. Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l’esprit et font du bien pour toute la vie… À partir de 3 ans.

Hana & Elouan
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Livres modernes

Giacometti, Magali - Ohayon, Johana

Hana & Elouan : alla scoperta dei chakra / Magali Giacometti, Johana Ohayon

Lurago d'Erba : il Ciliegio, copyr. 2015

Ciliegine dai 3 ai 6 anni

Résumé: Come in un gioco facile e divertente, Anaël insegna a Elouan e Hana che il loro corpo ha ben sette piccoli motori, che devono funzionare a regola d'arte: questi piccoli motori si chiamano chakra e, con l'aiuto dell'angelo, i bambini li possono immaginare dando loro una forma conosciuta (per esempio quella di un frutto) e un bel colore nitido, per poi allinearli alla perfezione, come le perle che compongono una collana. Imparato questo gioco, i bimbi possono salutare l'angelo e addormentarsi sereni, sapendo che potranno rifarlo ogni volta che si sentiranno impauriti, arrabbiati o stanchi. Questo bel libro ha una particolarità: ogni pagina ospita un pezzo della storia in italiano e, subito a seguire, la traduzione in francese e tedesco. I bambini oggi crescono tra culture diverse e un libro pensato in questo modo rappresenta davvero una risorsa preziosa per i genitori che vogliono poter leggere senza fatica ai propri figli la stessa storia in ben tre lingue diverse. Un testo interessante e insolito, che aiuta i più piccoli a conoscere e a gestire le proprie emozioni, semplicemente come fosse un gioco. Età di lettura: da 4 anni.

La boîte à dodos
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Livres modernes

Dolto-Tolitch, Catherine - Faure-Poirée, Colline

La boîte à dodos / docteur Catherine Dolto, Colline Faure-Poirée ; dessins Amélie Graux

[Paris] : Gallimard, 2011

Bonjour, sommeil
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Livres modernes

Crahay, Anne

Bonjour, sommeil / Anne Crahay

Paris : Albin Michel jeunesse, 2017

Résumé: S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants. Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela être rassuré, se sentir en sécurité. Bonjour, sommeil propose quatre relaxations, comme autant de petits rituels pour accueillir la nuit ou la sieste, apprendre à reconnaître les signes du sommeil, se détendre et trouver sa place dans son "nid" . Chaque relaxation s'articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. Des mots doux qui parlent à l'imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s'approprier le mouvement proposé. Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie... à partir de 3 ans.

100% yoga des petits
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Livres modernes

Jouanne, Élisabeth - Green, Ilya

100% yoga des petits / Élisabeth Jouanne, Ilya Green

Montrouge : Bayard jeunesse, 2015

Résumé: 45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser.

Mon grand livre du calme avec P'tit Loup
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Livres modernes

Lallemand, Orianne - Thuillier, Éléonore

Mon grand livre du calme avec P'tit Loup / Orianne Lallemand, Éléonore Thuillier

Paris : Auzou éveil, 2018

Résumé: Les enfants ne sont pas toujours sages comme des images…Dans cet ouvrage, des spécialistes de la petite enfance proposent des activités et des exercices adaptés aux tout-petits afin de leur apprendre à se relaxer, s’apaiser et se concentrer aux côtés de P’tit Loup.

Le grand livre des émotions
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Livres modernes

Nielman, Louison - Manes, Thierry

Le grand livre des émotions / Louison Nielman et Thierry Manes

Paris : Fleurus, 2018

Petit zen

Résumé: Parfois, les enfants sont submergés par leurs émotions : colère, tristesse, peur, mais aussi immense joie. Ce livre-CD va leur permettre, au moyen d'exercices de sophrologie et de relaxation, d'apprendre à canaliser et à apprivoiser ces émotions qui les dépassent. Une double par émotion avec un exercice décomposé en 4 étapes pour revenir au calme et le coin des parents pour approfondir la réflexion.

Le sommeil
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Livres modernes

Rastoin-Faugeron, Françoise

Le sommeil / Françoise Rastoin-Faugeron ; illustrations: Benjamin Chaud

[Paris] : Nathan, 2011

En grande forme

Mon premier livre de yoga
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Livres modernes

Diederichs, Gilles

Mon premier livre de yoga / texte de Gilles Diederichs ; illustrations de Marion Billet

Paris : Nathan, 2011