Résumé: Dentro il guscio che racchiude la frutta secca sono nascosti alimenti davvero preziosi per la nostra salute: grassi buoni che proteggono il cuore, vitamine e nutrienti che danno energia, fibre che aiutano l'attività intestinale. Consumati nella giusta dose, questi frutti aiutano anche a mantenere la linea e in più danno buonumore, stimolano il cervello, combattono l'invecchiamento. Queste sono solo alcune delle proprietà possedute da noci, nocciole, mandorle, arachidi, pistacchi, anacardi e pinoli, ma ognuno di essi ha anche virtù proprie particolari, che potrete conoscere dettagliatamente in questo libro.
Titre et contributions: La miracolosa frutta secca : abbassa il colesterolo, regola l'intestino, mantiene giovani le cellule e spegne l'ansia / [testi di Francesca Martucci]
Publication: Milano : Riza, copyr. 2016
Description physique: 143 p. : ill. ; 21 cm
Série: Guida pratica
EAN: 9788870714661
Date:2016
Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)
Pays: it
1 exemplaires présents, dont 0 en prêt
Bibliothèque | Cote | Code-barres | Situation | Possibilité d'emprunt | Date de retour |
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Donnas | DONNAS 641.3 MAR | 31102007859794 |
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