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× Date 2019
× Pays it
× Sujet Calcio (Gioco) - Allenamento
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× Sujet Genere: Noir
× Sujet Acqua - Libri per ragazzi
× Noms Barféty, Elizabeth
× Noms Rossi, Francesca
× Noms Bischi, Gian Italo

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Neuroni specchio e allenamento
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Livres modernes

Boccolini, Gabriele

Neuroni specchio e allenamento : teoria e pratica da campo : 70 esercitazioni specifiche / Gabriele Boccolini

3. ed.

Milano : Correre, 2019

Gli indispensabili de Il nuovo calcio ; 5

Résumé: Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi più attuali dell'allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco. 70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.