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× Date 2017

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Dormire, forse sognare
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Livres modernes

Strata, Piergiorgio

Dormire, forse sognare : sonno e sogno nelle neuroscienze / Piergiorgio Strata

Roma : Carocci, 2017

Sfere extra

Résumé: Perché dormiamo? E quali vantaggi ne traggono l'individuo e la specie? Cosa accade nel cervello e alla coscienza durante il sonno e mentre sogniamo? Gli attuali ritmi lavorativi e l'allungamento del tempo dedicato allo svago ci spingono a considerare il sonno una perdita di tempo un lusso. Avvalendosi dei più significativi risultati della ricerca neuroscientifica, il libro illustra meccanismi che lo regolano e le sue funzioni, i danni provocati dalla sua deprivazione e le patologie a esso associate. Scopriamo così i benefici che la salute e la società ottengono da un sano dormire.