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× Date 2017

Trouvés 4 documents.

Giochiamo allo yoga
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Livres modernes

Porta, Claudia - Fatus, Sophie

Giochiamo allo yoga : una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici / Claudia Porta ; disegni di Sophie Fatus

3. ed.

Roma : Gallucci, 2017

  • Réservation impossible
  • Copies totales: 1
  • En prêt: 0
  • Réservations: 0

Résumé: Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco. Unisciti al viaggio immaginario di Gloria e Leonardo, i due piccoli protagonisti del libro. Imparerai le posizioni principali dello yoga: il gatto, la farfalla, il leone, la montagna, il guerriero... È bello vivere in armonia con se stessi e con il mondo! Eta di lettura: dai 6 anni.

Le yoga c'est pour moi
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Livres modernes

Rissman, Rebecca

Le yoga c'est pour moi / Rebecca Rissman

Montrouge : Bayard jeunesse, 2017

Résumé: Ce livre joliment illustré propose aux ados de découvrir les bases du yoga Il détaille les principales postures, en distinguant deux types de séances : les dynamisantes pour retrouver énergie et vitalité, ou les relaxantes pour se sentir apaisé et détendu. Il donne également quelques techniques pour se familiariser avec la méditation et la pleine conscience. Il explique avec clarté comment le travail combiné sur la respiration, la concentration et les postures peut aider à accroître les performances physiques et mentales, la confiance en soi et même la joie de vivre.

Play yoga
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Livres modernes

Pajalunga, Lorena Valentina

Play yoga : quando lo yoga è un gioco da bambini! / Lorena Pajalunga ; illustrazioni di Anna Láng

Milano : White star kids, copyr. 2017

Résumé: Serenità, fiducia in sé stessi e sviluppo della capacità di concentrazione: sono solo alcuni dei benefici destinati ai bimbi che fin da piccoli si avvicinano allo Yoga! In questo volume, sviluppato in collaborazione con l’Associazione Italiana Yoga per bambini, venti posizioni, ispirate agli animali più amati dai piccoli, sono spiegate passo dopo passo. Accostarsi a questa antichissima disciplina non è mai stato cosi semplice e divertente!

Il mio primo libro dello yoga
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Livres modernes

Couturier, Stéphanie - Cordier, Séverine

Il mio primo libro dello yoga / Stéphanie Couturier ; disegni di Séverine Cordier

Roma : Gallucci, 2017