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× Date 2003
× Noms Zukav, Gary
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× Sujet Bambini - Sviluppo mentale - Teorie
× Sujet Etologia

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Il cuore dell'anima
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Livres modernes

Zukav, Gary - Francis, Linda

Il cuore dell'anima : come raggiungere la consapevolezza emotiva / Gary Zukav e Linda Francis ; traduzione di Lucia Corradini Caspani

Milano : Corbaccio, copyr. 2003

Résumé: Il coraggio delle emozioni ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.