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Vol. 1: Le 5 ferite e come guarirle
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Livres modernes

Bourbeau, Lise

Vol. 1: Le 5 ferite e come guarirle / Lise Bourbeau ; traduzione di Daniela Muggia

Torino : Amrita, stampa 2010

Ben-essere

Fait partie de: Bourbeau, Lise. Le 5 ferite / Lise Bourbeau

Miracoli
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Livres modernes

Wilde, Stuart

Miracoli / Stuart Wilde

Milano : A. Mondadori, 1996

Résumé: Per realizzare i nostri miracoli personali dobbiamo avere molto chiaro quello che vogliamo dalla vita. Guardando avanti e agendo come se già avessimo ottenuto l'oggetto o la condizione che desideriamo, creiamo, secondo l'autore, un'energia così potente che in breve tempo ci permette di ottenerlo.

The power
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Livres modernes

Byrne, Rhonda

The power / Rhonda Byrne

Milano : A. Mondadori, 2011

Résumé: Questo è il manuale che svela il più grande potere dell'Universo: il Potere di ottenere tutto ciò che vuoi. Senza il Potere non saresti potuto nascere. Senza il Potere non ci sarebbe nemmeno un essere umano sul Pianeta. Ogni singola invenzione, scoperta e creazione umana nasce dal Potere. Una buona salute, buone relazioni con gli altri, un lavoro che ami, una vita piena di felicità e anche i soldi che ti servono per essere, fare e avere tutto ciò che vuoi, tutto questo nasce dal Potere. La vita dei tuoi sogni è più vicina di quanto pensi, perché il Potere di ottenere tutto ciò che vuoi è già dentro di te.

È nelle tue mani
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Livres modernes

Elle, Julia

È nelle tue mani : trovare la forza per essere felici / Julia Elle

Milano : Mondadori, 2020

Vivere meglio

Résumé: Passiamo la vita ad aspettare il momento giusto per essere felici. "Sarò felice quando avrò quel lavoro" "sarò felice quando mi sposerò" "sarò felice quando guadagnerò abbastanza". Julia Elle guida il lettore in un percorso di consapevolezza attraverso il quale ci ricorda che l'unico momento giusto per trovare la forza di essere felici è "adesso". Un libro che cambia la vita senza bisogno di imporre le risposte, ma che insegna a porsi le giuste domande. "Cosa succederebbe alla mia vita se tutto dipendesse davvero solo da me?" La risposta "è nelle tue mani".

La felicità sul comodino
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Livres modernes

Simone, Alberto

La felicità sul comodino : piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno / Alberto Simone

Milano : TEA, 2018

TEA varia

Résumé: «Chi non desidera essere felice? Chi non vuole che le persone che ama lo siano altrettanto? Chi non ha conosciuto almeno una volta nella vita anche un solo istante di felicità, magari, poi, passando gli anni coltivandone il ricordo e la nostalgia? «Perché la felicità appare, ci seduce, ci stordisce e poi se ne va. Per questo cerchiamo di afferrarla, scattando fotografie e girando filmini in ogni circostanza festosa, per condividere tutto con amici, parenti e persone a noi vicine. Questa è una felicità transitoria, sulla quale non abbiamo molte possibilità di controllo. Così rara, a volte, da farci pensare che sia solo una chimera, un intervallo più o meno lungo tra due momenti di non felicità. «In queste pagine, invece, parleremo di una felicità possibile e duratura. Una condizione di maggiore libertà e stabilità emozionale, di pace interiore e di compenetrazione totale con l'universo al quale apparteniamo. E lo faremo esplorando insieme quei meccanismi invisibili e spesso subdoli con i quali siamo proprio noi, e nessun altro, a renderci le cose difficili, allontanandoci da una condizione naturale che è quella di saper godere e gioire di tutto ciò che riempie e rende unica la nostra vita.»

Più felici di così... si può
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Livres modernes

Ansembourg, Thomas D'

Più felici di così... si può : come salvarsi dalle trappole antifelicità / Thomas D'Ansembourg ; traduzione: Serena Marsili ; revisione testi: Vilma Costetti

Reggio Emilia : Esserci, copyr. 2006

Dire, fare, comunicare ; 4

Résumé: La convinzione che, per essere felici occorra sentirsi sempre bene e vivere la vita che si è sempre sognato, sotto tutti i punti di vista, è l'illusione che impedisce a molte persone di godere pienamente dei momenti di felicità che costellano la loro vita. È una trappola in cui molti di noi restano imprigionati per molto tempo...Di trappole antifelicità, Thcmaò d'Anòembcurg ne ha individuate molte, sia nella sua vita che in quella delle persone che accompagna in terapia. Nel corso degli anni ha analizzato metodicamente il loro funzionamento e ha scoperto come esse si manifestino quotidianamente nelle nostre abitudini di vita e nei nostri modi di pensare.Con l'ausilio di esempi concreti, ci invita a prendere coscienza delle trappole antifelicità che limitano la nostra vita e ci propone degli insegnamenti pratici per liberarcene. Se queste due tappe non sono necessariamente sempre piacevoli, sono tuttavia essenziali per imparare a farsi strada tra le difficoltà e le sofferenze della vita, e allo stesso tempo per provare un crescente benessere.

L'arte giapponese di vivere bene e a lungo
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Livres modernes

Peters, Jo

L'arte giapponese di vivere bene e a lungo : i segreti della saggezza orientale per raggiungere la felicità, la calma e la consapevolezza / Jo Peters

Roma : Newton Compton, copyr. 2020

Grandi manuali Newton ; 670

Résumé: Con le sue radici che attingono al pensiero buddista, la cultura giapponese è nota per un approccio sincero e consapevole alla vita. Dall'ikigai (trovare il proprio scopo) all'ikebana (l'arte della composizione floreale), dalla cerimonia del tè al kintsugi (la tecnica di riparazione della ceramica con l'oro): la filosofia nipponica offre degli esempi di straordinaria saggezza. L'armonia con il mondo circostante è il segreto di una routine quotidiana fatta di momenti che possono trasformarsi in gesti utili a migliorare sé stessi. Basta compiere ogni giorno una piccola azione per sentirsi connessi con l'energia del cosmo. Questo manuale è un viaggio alla scoperta delle più antiche e suggestive tradizioni del Giappone, con tanti consigli su come accrescere la propria consapevolezza e trovare la pace interiore e la calma. Una guida ai segreti della terra del Sol Levante e un alleato utile per vivere una vita ricca, gioiosa e riflessiva. «La vita è piena di incertezze, per questo bisogna spingere il proprio cuore a vivere il presente come se il domani non esistesse» (Sen no Riky?). Tra i pilastri della cultura giapponese: Ikigai Trovare la propria ragione di vita; Wabi sabi Vedere la bellezza nelle imperfezioni; Kintsugi Riparare la ceramica con l'oro; Shinrin-yoku Immergersi nei boschi; Omotenashi Ospitalità genuina e disinteressata; Mottainai Apprezzare il valore degli oggetti quotidiani; Cha no yu La cerimonia del tè; Ikebana L'arte della decorazione floreale; Bonsai L'arte di coltivare piccoli alberi; Origami L'arte di piegare la carta.

Il coraggio di non piacere
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Livres modernes

Kishimi, Ichiro - Koga, Fumitake

Il coraggio di non piacere : liberati dal giudizio degli altri e trova l'autentica felicità / Ichiro Kishimi e Fumitake Koga

Milano : De Agostini, copyr. 2019

Résumé: Nel corso di cinque notti, un giovane uomo insoddisfatto interroga un saggio maestro circa la possibilità di essere felici. Il giovane uomo crede che la felicità sia un'illusione sfuggente, in un mondo caotico e pieno di contraddizioni, in cui tutti vogliono apparire e si sentono in perenne competizione tra loro. Il saggio invece è convinto che il mondo sia un luogo semplice, in fondo, e che la felicità sia alla portata di tutti: basta vivere nel presente lasciando andare il passato, essere se stessi senza farsi condizionare dal giudizio o dalle aspettative degli altri, non voler sembrare sempre i migliori. Che cosa serve dunque? Il coraggio. Di scegliere, di cambiare, di essere liberi. In questo dialogo lungo cinque notti, eppure senza tempo, è racchiuso un segreto. Un segreto che riguarda tutti noi, e che ci trasformerà, se saremo aperti ad accoglierlo. Un segreto che ci permetterà di guardare a fondo dentro noi stessi con sincerità assoluta, di liberare tutto il nostro potenziale e infine di ritrovarci, senza sforzarci di piacere per forza a tutti. Un segreto che ci condurrà all'essenza stessa della felicità.

Vol. 2: Nuove chiavi di guarigione
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Livres modernes

Bourbeau, Lise

Vol. 2: Nuove chiavi di guarigione / Lise Bourbeau ; traduzione: Luciana Cisbani, Marianna Savoia

Giaveno : Amrita, 2015

Fait partie de: Bourbeau, Lise. Le 5 ferite / Lise Bourbeau

Puoi guarire la tua vita
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Livres modernes

Hay, Louise L.

Puoi guarire la tua vita : pensare in positivo per ritrovare il benessere fisico e la serenità interiore / Louise L. Hay

Coriano di Rimini : My Life, 2013

Psicologia e crescita personale

Résumé: Un giorno a Louise Hay viene diagnosticato un cancro e i medici la informano che le restano solo pochi mesi di vita. Di fronte a questa tragica realtà Louise riesamina le tappe principali della sua vita giungendo alla conclusione che la malattia è il risultato di esperienze negative, rabbia repressa e angoscia non esternate. Da qui nasce la sua profonda convinzione che per sconfiggere il cancro - e la malattia in generale - sia necessario rivoluzionare il proprio stile di vita e aprirsi all'amore e al perdono, all'insegna di uno spirito ottimistico e avvalendosi di atteggiamenti positivi e proattivi come mezzi efficaci per combattere la malattia e l'inquietudine interiore. La filosofia del pensiero positivo, di cui Louise Hay è diventata la nassima ispiratrice mondiale, è stata alla base della sua completa guarigione e l'ha spinta ad aiutare il prossimo condividendo gli insegnamenti tratti da quel periodo di profonda trasformazione ed evoluzione personale.

L'arte di vivere in risonanza
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Livres modernes

Jasmuheen

L'arte di vivere in risonanza : come divenire consapevolmente partecipi dell'Evoluzione planetaria / Jasmuheen ; traduzione dal tedesco di Shola Birgitt Starp

Roma : Mediterranee, copyr. 2000

Résumé: Questo è un manuale di auto-potenziamento individuale e di autoconsapevolezza, frutto di 22 anni di studi metafisici, di ricerche personali, di insegnamenti ricevuti dai Maestri Ascesi. L'obiettivo principale del lavoro di Jasmuheen è quello di attraversare i mondi della scienza, della religione, i regni fisici ed eterici, la cultura orientale e occidentale. Questo volume offre al lettore strumenti pratici, tecniche specifiche per armonizzarsi, sintonizzarsi con le energie cosmiche e realizzare un'esistenza intensa e ricca di significato. Saremo in risonanza quando utilizzeremo il nostro talento, il nostro dono, per divenire partecipi di una forza capace di trasformare l'intero pianeta, nella vita sociale, economica e politica.

La ricerca della bellezza
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Livres modernes

Garofalo, Diego

La ricerca della bellezza : la vita estetica per migliorare se stessi e il mondo : piccolo dizionario / Diego Garofalo

Roma : EDUP, 2003

I prontintasca ; 67

Come trovare l'armonia in se stessi
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Livres modernes

Morelli, Raffaele, 1948-

Come trovare l'armonia in se stessi / Raffaele Morelli

Milano : A. Mondadori, 2007

Oscar bestsellers ; 1743

Résumé: Partendo da un'idea di Maurizio Costanzo, lo psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come conquistare l'armonia interiore, sconfiggendo stress e ansie. Un volume agile, ricco di informazioni, di consigli e di indicazioni pratiche: uno strumento efficace per imparare a vivere bene sul posto di lavoro, per mantenere giovane il cervello, per rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze. E per acquistare fiducia in sé stessi e sicurezza nelIa vita, riuscendo ad apprezzare al meglio i piccoli grandi piaceri che essa offre e trovando all'interno di se stessi le risorse per essere felici.

Foutez-vous la paix !
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Livres modernes

Midal, Fabrice

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre / Fabrice Midal

Paris : Flammarion, 2017

Résumé: Cessez d'obéir Vous êtes intelligent. Cessez d'être calme Soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait Acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser Laissez faire. Cessez de vous comparer Soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous Soyez vulnérable. Cessez de vous torturer Devenez votre meilleur ami. Cessez de vouloir aimer Soyez bienveillant.

Brevetto di volo per aquile e polli
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Livres modernes

De Mello, Anthony

Brevetto di volo per aquile e polli / Anthony De Mello

Nuova ed. rivista

Casale Monferrato : Piemme, 2008

Résumé: Un atteggiamento mentale positivo è la chiave del successo in ogni campo e in ogni relazione. Con l'aiuto di strategie mirate, umorismo coinvolgente, esercizi ed efficaci meditazioni è possibile ritrovare l'armonia del sé e superare i problemi in modo creativo. Anthony De Mello ha ispirato milioni di persone, aiutandole a conseguire i loro obiettivi ed è rimasto autorità indiscussa nel campo della psicologia motivazionale su temi come l'atteggiamento, l'immagine personale, gli obiettivi, il successo, le relazioni interpersonali.

Ciascuno è perfetto
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Livres modernes

Morelli, Raffaele, 1948-

Ciascuno è perfetto : l'arte di star bene con se stessi / Raffaele Morelli

Milano : A. Mondadori, 2006

Oscar bestsellers ; 1622

Résumé: La depressione, male che colpisce a tutte le età e in tutte le fasce sociali, spesso dipende da una carenza di autostima. Stare bene con se stessi, insegna Morelli, è un'arte semplicissima. Siamo noi che spesso ci complichiamo la vita con pensieri, schemi e giudizi inutili. Esistono infatti dei principi che, se compresi e applicati, ci fanno sentire quasi magicamente più sereni, più tranquilli, liberi dall'ansia e sollevati dalla depressione. Saggezza orientale e conoscenza medico-psichiatrica si fondono in un libro intenso e affascinante, che dispiega con la chiarezza e la profondità tipica di Morelli la via per superare il disagio e trovare il benessere interiore

La seconda montagna
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Livres modernes

Brooks, David

La seconda montagna : la conquista di una vita felice / David Brooks ; traduzione di Annalisa Di Liddo

Milano : Solferino, 2020

Saggi

Résumé: Spesso capita di incontrare persone che irradiano gioia. Che sembrano aver trovato il loro posto nel mondo. Non che siano perfette, o che la vita per loro sia facile. Ma danno l'impressione di ricavare una profonda soddisfazione dal fare ciò che fanno. Guardandole, viene da pensare che la felicità non sia un sentimento, ma una visione del mondo, conquistata attraverso un percorso di vita che l'autore immagina con la forma di una doppia montagna. Per la prima parte dell'esistenza, hanno inseguito traguardi che corrispondono alle aspettative generali. Hanno ottenuto successo, potere, reputazione e appagamento personale. Ma giunte in vetta, si sono guardate intorno e hanno sentito dentro il tarlo dell'insoddisfazione: questa non è la mia meta finale, non è quello che desideravo veramente. Oppure, sopraggiunge un fallimento, una delusione, un lutto a buttarle giù da quella vetta che sembrava a tutta prima così seducente. E a quel punto, a valle, parte un sentiero che conduce a un secondo obiettivo, quello che vale davvero la pena raggiungere: spostare il fuoco da noi stessi agli altri. Consacrarci alla famiglia, scoprire una vocazione, ispirarsi a una filosofia o a una fede, dedicarci a una comunità: sono queste le quattro ispirazioni, i quattro impegni che ci danno la possibilità di realizzare noi stessi e scoprire la bellezza dell'interdipendenza tra le cose e le persone. Questa è la seconda montagna. David Brooks, col suo messaggio potente e provocatorio, mette in discussione i fondamenti della nostra società e della nostra cultura delle relazioni, così celebrativa della libertà individuale. Mostra a chi legge la magia che nasce dal porre gli altri al centro della propria vita: la felicità può tramutarsi in qualcosa di più puro, rotondo, gratificante. Può trasformarsi in gioia.

Il metodo Ikigai
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Livres modernes

García, Héctor - Miralles, Francesc

Il metodo Ikigai : i segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice / Héctor García, Francesc Miralles ; traduzione di Francesca Pe'

Milano : Rizzoli, 2018

Résumé: Sull’isola giapponese di Okinawa si contano oltre ventiquattro centenari ogni centomila abitanti, un valore significativamente più alto della media mondiale. Desiderosi di individuare le ragioni di questa straordinaria eccezione, Héctor García e Francesc Miralles hanno condotto anni di studi sul luogo, fermandosi in particolare a Ogimi, il cosiddetto “villaggio dei centenari”, e verificando che, tra i fattori fondamentali di questa incredibile longevità, vi sono una vita semplice all’aria aperta (resa possibile dal clima mite), un’alimentazione sana ed essenziale, una dedizione a coltivare l’amicizia e i rapporti umani. Ma il risultato più sorprendente delle ricerche è stato scoprire una sorta di ingrediente segreto: l’ikigai, appunto, ossia la propria ragion d’essere, il motivo che ci spinge ad alzarci dal letto ogni giorno, la felicità di dedicarci quotidianamente a ciò che amiamo. Tutti custodiamo nel profondo il nostro ikigai, qualcuno lo ha già individuato, qualcun altro ancora no. Ecco perché lo scopo di questo libro rivoluzionario, che ha conquistato anche Marie Kondo e che è stato tradotto in trentasei lingue, è proprio aiutarci a metterlo a fuoco: un manuale semplice, nello stesso tempo pratico e poetico, per scoprire i segreti di longevità della filosofia giapponese e per imparare ad applicarli alla nostra vita.

Se la vita è gioco, ecco le regole
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Carter-Scott, Chérie

Se la vita è gioco, ecco le regole / Chérie Carter-Scott

Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 1999

Esperienze ; 23

Corso di risveglio
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Livres modernes

Vitale, Joe

Corso di risveglio : diventa artefice della tua felicità : l'unico corso che svela in modo definitivo ogni aspetto della Legge di Attrazione / Joe Vitale

Vicenza : Il punto d'incontro, 2011

Résumé: Un innovativo programma che ti consentirà di superare ogni tipo di problema, anche quelli più difficili, e vivere la vita che desideri davvero. Denaro e tenore di vita, salute e forma fisica, amore e relazioni, felicità e appagamento, saggezza e illuminazione spirituale, sono tutti aspetti importanti che puoi migliorare ed equilibrare. "Corso di risveglio" ti offre gli strumenti giusti per scandagliare il tuo io interiore e dar vita a una radicale trasformazione personale e professionale che coinvolgerà corpo, mente e anima. Attraverso semplici esercizi e considerazioni illuminanti, Joe Vitale dimostra che i miracoli, molto più comuni di quanto si creda, avvengono in continuazione e ti offre un percorso in quattro stadi, alla portata di tutti e con spiegazioni dettagliate, che ti condurrà fino al risveglio vero e proprio. La consapevolezza di questi quattro stadi ti consentirà di creare un'esistenza che risponde a ogni tuo requisito, perché abbandonando la condizione di vittima ti trasformerai nell'artefice della tua stessa felicità.