Gioca con le tue emozioni
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Livres modernes

Giordano, Raphaëlle

Gioca con le tue emozioni

Résumé: Vuoi essere una persona che gestisce bene le emozioni, padrona di sé, che affronta le varie situazioni con determinazione ed empatia, senza aggressività, ponendosi dei limiti e rispettando quelli degli altri? Insomma, vuoi essere una persona che coltiva la propria intelligenza emotiva? Sono tante le situazioni quotidiane in cui è necessario saper gestire le proprie emozioni. E dato che a scuola non ci insegnano a farlo, l'autrice ti presenta in questa guida tutto quello che devi sapere. Troverai: Una serie di test in «modalità coaching» per capire come te la cavi con la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia. Tutte le informazioni e i concetti di base per padroneggiare le dinamiche psicologiche nelle relazioni. Test di autovalutazione per comprendere come vivi di solito le emozioni e riconoscere il «colore» della loro intensità nelle diverse situazioni della vita familiare, professionale e quotidiana. Con le testimonianze di Daphne Bohémien, Martina Ferrari, Alessandro Sahebi, Carlotta Vagnoli.


Titre et contributions: Gioca con le tue emozioni / Raphaëlle Giordano ; con le testimonianze di Daphne Bohémien... [et al.]

Publication: Milano : Sonda, 2022

Description physique: 158 p. ; 21 cm

Série: Guida

EAN: 9788872241837

Date:2022

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Noms:

Sujets:

Classes: 152.4 (14)

1 exemplaires présents, dont 0 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Verrès VERRES 152.4 GIO 31102008203374
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