Anatomia dello yoga
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Livres modernes

Ellsworth, Abby

Anatomia dello yoga

Résumé: "Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per i più esperti. Istruzioni passo a passo spiegheranno come eseguire ogni esercizio, per avviare un programma quotidiano che donerà calma e concentrazione, migliorando forza, flessibilità, equilibrio e postura.


Titre et contributions: Anatomia dello yoga / Abby Ellsworth

2. ed.

Publication: Cesena : Elika, 2018

Description physique: 160 p. : ill. ; 26 cm

EAN: 9788898574544

Date:2018

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Noms:

Sujets:

Classes: 613.7 (14)

1 exemplaires présents, dont 1 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Verrès VERRES 613.7 ELL 31102007893637
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03/12/2021
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