Rilassarsi in consapevolezza
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Livres modernes

Nhat Hanh, Thich

Rilassarsi in consapevolezza

Résumé: Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.


Titre et contributions: Rilassarsi in consapevolezza / Thich Nhat Hanh

Publication: Firenze : Terra nuova, 2017

Description physique: 124 p. : ill. ; 17 cm

Série: Ricerca interiore

EAN: 9788866813316

Date:2017

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Pays: it

Noms:

Sujets:

Classes: 294.3 (14)

1 exemplaires présents, dont 1 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Brusson BRUSSO 294.3 NHA 31102007498627
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25/07/2020
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