Vecchiaia per principianti
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Livres modernes

Vecchiaia per principianti

Résumé: C'è una buona notizia: l'Italia è una delle nazioni con più elevate speranze di vita. La cattiva notizia è che non siamo preparati ad affrontare una vita longeva. Diciamoci la verità: invecchiare fa paura a tutti. Il nostro corpo inizia a tradirci, la salute è altalenante, dare un senso nuovo al proprio vissuto può non essere una cosa semplice. Ma con un po' di saggezza, seguendo i consigli di un appassionato geriatra, possiamo fare una scoperta molto confortante, risolutiva: non esiste una sola vecchiaia. Se è vero che in parte la nostra salute è determinata dai geni ereditati dai nostri genitori, moltissimo dipende da noi, dal nostro stile di vita, dalla volontà di vivere positivamente questa nuova stagione. Ecco perché Alberto Cester ci indica quali pratiche seguire già a partire dai 50 anni: ci istruisce sul nostro corpo, sulle sue trasformazioni, sulla sua cura, in una virtuosa valorizzazione delle risorse che continuiamo ad avere dentro di noi


Titre et contributions: Vecchiaia per principianti / Alberto Cester

Publication: Bari : Laterza, 2019

Description physique: V, 106 p. ; 21 cm

Série: I Robinson. Letture

EAN: 9788858138779

Date:2019

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Sujets:

Classes: 612.6 (14)

3 exemplaires présents, dont 1 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Ayas AYAS 612.6 CES 31102007369804
()
Hône HONE 612.6 CES 31102007370442
()
11/01/2020
Courmayeur COURMA 612.6 CES 31102007388379
()
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