Il micro-digiuno
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Livres modernes

Dahlke, Rüdiger

Il micro-digiuno

Résumé: L'essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici che ne trae la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell'organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Non esiste infatti un altro metodo più facile ed efficace per riacquistare in modo permanente una figura snella, senza il tanto detestato effetto yo-yo. Il noto medico ed esperto di digiuno Rüdiger Dahlke descrive nel suo nuovo libro le diverse varianti del micro-digiuno, i loro benefici e mostra come sia possibile a livello pratico, passo dopo passo, avvicinarsi a questa forma di digiuno e integrarlo nella quotidianità, tenendo conto delle proprie condizioni psicofisiche e delle motivazioni profonde che conducono a intraprendere la strada dell'astinenza da cibo..


Titre et contributions: Il micro-digiuno : il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella / Rüdiger Dahlke ; traduzione di Marika Melandri

Publication: Roma : Mediterranee, copyr. 2019

Description physique: 167 p. ; 24 cm

EAN: 9788827229446

Date:2019

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Noms:

Sujets:

Classes: 613.2 (14)

4 exemplaires présents, dont 2 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Aymavilles AYMAVI 613.2 DAH 31102007324766
()
07/11/2019
Saint-Rhémy-en-Bosses SRHEMY 613.2 DAH 31102007324797
()
Verrès VERRES 613.2 DAH 31102007325206
()
Aosta - Biblioteca regionale ADULTI 613.2 DAH 31101003582095
()
04/11/2019
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