Il benessere in ufficio
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Livres modernes

D'Aria, Irma

Il benessere in ufficio

Résumé: Negli ultimi anni l'attenzione verso una casa sana e sicura è cresciuta enormemente. Molte persone hanno iniziato a ristrutturare i propri appartamenti seguendo i criteri della bio-architettura, della cromoterapia e dell'ergonomia con il preciso obiettivo di fare della propria casa un'isola del benessere. Ma per chi lavora è arrivato il momento di porsi delle domande: quanto tempo si trascorre in casa? Per molti la risposta è: poche ore al mattino e alla sera prima di andare a letto. Quanto tempo si trascorre in ufficio? Per molti la risposta è: la maggior parte della giornata. È partendo da questo dato di fatto che nasce questo libro il cui obiettivo è quello di aiutare a star meglio nell'ambiente di lavoro. Dalle posizioni corrette quando si sta alla scrivania e al computer, ai suggerimenti su come organizzare la work-station e creare comfort in ufficio ricorrendo all'illuminazione giusta, ai colori, ai profumi e alle piante. Per combattere il mal d'ufficio, l'autrice suggerisce anche tecniche di rilassamento e di gestione dell'ansia. Persino quando si lavora in trasferta si possono trovare soluzioni che aiutino a superare meglio la fatica del viaggio e le conseguenze di uno stile di vita all'insegna di pranzi e cene di lavoro.


Titre et contributions: Il benessere in ufficio : suggerimenti per star meglio nell'ambiente del lavoro / Irma D'Aria

Publication: Milano : Baldini Castoldi Dalai, copyr. 2006

Description physique: 226 p. : ill. ; 21 cm

Série: Le mele ; 35

ISBN: 978-88-8490-951-0

Date:2006

Langue: ita (Langue du texte, du film, etc.)

Noms:

Sujets:

Classes: 613

2 exemplaires présents, dont 0 en prêt

Bibliothèque Cote Code-barres Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
Issogne ISSOGN 613 DAR 31102004080856
()
Champdepraz CHAMPD 613 DAR 31102004083628
()
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