Aymavilles

Conferenza con la dott.ssa Valeria Spinella: MI PIACCIO? Come coltivare la propria autostima

Quando
30 May 2013
Orario
20:30
Categorie
Conferenza/Dibattito

Giovedì 30 maggio, alle ore 20.30, la Dott.ssa Spinella Valeria, Psicologa e Psicoterapeuta di Aosta, terrà presso la sala conferenze sopra la biblioteca di Aymavilles un incontro sull’autostima e sull’influenza che essa ha nella vita delle persone.

Nel corso della serata si definirà che cos’è più precisamente l’autostima, si spiegherà perché è tanto importante e che ruolo giocano gli altri nell’influenzarla.

Verrà poi illustrato come la stima di sé permetta non solo di sentirsi meglio, ma anche di vivere meglio, di reagire alle sfide e alle opportunità in modo più appropriato e di sfruttare al massimo le proprie risorse.

Si rifletterà infine su quello che è possibile fare per innalzare il livello della propria autostima, presentando anche semplici esercizi per accrescere la consapevolezza di sé e l’efficienza personale.

http://www.comune.aymavilles.ao.it/ca/index.cfm/eventi-biblioteca-comunale-aymavilles.html